Természetes immunerősítés céljából kezdtem el tavaly rendszeresen fogyasztani a gyömbért. Egy adott mennyiségből (legalább 1/2 kg-ból) érdemes elkészíteni az alábbi finomságokat. A gyömbérkocka egy kicsit csípős „nasi”, a gyömbérszirup pedig egy nagyon finom alkoholmentes „védőital”. Hozzávalók: Természetesen a mennyiségeket alakítsuk saját ízlésünk szerint, az itt megadott mennyiségek csak körülbelüli támpontokként szolgálnak. Elkészítés: A gyömbért megpucoljuk, […]
Hogyan szabadulhatsz meg a visszeres problémáktól és a repedezett saroktól?
A lábunk ápolása sok esetben nem kap elegendő figyelmet, pedig a visszeres panaszok megelőzésére, csökkentésére, illetve a talp, legfőképpen a sarok bőrének puhítására érdemes időt szakítani. Először nézzük meg, hogy miket tehetsz annak érdekében, hogy javuljon a vénás keringés és kevésbé látszódjanak a visszerek a lábaidon: Használj gyógynövényes lábápoló krémet visszeres, fáradt lábakra!Nagyon jól esik […]
Bodzás-citromos piskóta
A bodzavirágot felhasználhatjuk szörpnek, teának, tehetjük limonádéba is. Kevésbé ismert, de finom sütemények és kekszek alapanyaga is lehet ez a hazánkban eltejedt, magas gyógyhatással is rendelkező közkedvelt növény virága. A bodzás-citromos piskóta egy egyszerűen elkészíthető ízletes desszert.
Áfonyás süti
Minestrone-leves
Főleg havas, hideg téli hónapok ajánlott, de amúgy bármikor elkészíthető ez az ízletes, tartalmas mediterrán stílusú leves.
Áfonyalekvár
Ahány ház, annyi szokás. Ez a lekvárkészítésre is elmondható. Mivel az egyszerű dolgoknak vagyok a híve, ezért pár kiló gyümölcs átmentését a téli hónapokra is viszonylag könnyen megoldom. Hogy miért saját kezűleg készítem?