A talpmasszázs pozitív élettani hatásai mellett az is célom, hogy a hozzám fordulók legalább egy órára kikapcsoljanak, ellazuljanak, „elvonuljanak” a külvilág aktuális problémái, feladatai elől. Ha belegondolunk, nem is olyan természetes, hogy szakítunk időt csak magunkra, saját jólétünkre hetente legalább pár órát, amikor meditálunk, amikor nem kell törődnünk a külső hatásokkal és minden figyelem ránk […]
Erő
Ha csak a masszázsok erősségét, dinamikáját nézzük, a gyengéd érintéstől egészen a nagyon erősig széles skálán mindent megtalálunk. Csupán arra kell figyelnünk, hogy a kezelő személyisége, tudása, stílusa találkozzon a vendég igényeivel. Vannak akik kifejezetten szeretik az erős kezeléseket, mások pedig gyengéd érintésre vágynak. Ez személyiségünktől, de akár az éppen fennálló állapotunktól, pillanatnyi közérzetünktől is […]
Könnyek a konyhában
Azt már sokan, sok helyen megírták, és szerintem már mindenki tudja, hogy a torma kiváló vírus illetve baktériumölő hatással rendelkezik. Fogyasztása ajánlott felső légúti illetve húgyúti fertőzések esetén is. Írásom nem is erről fog szólni, inkább a házi elkészítéssel kapcsolatos tapasztalataimat szeretném megosztani. De hogy miért is „gyártom” már évek óta saját magam? Ha megnézzük […]
Feketén-fehéren
Nemrég kedvenc városomban töltöttem, pár napot és mosolyogva megállapítottam, hogy Egerbe visszatértek a törökök. Nem, nem a százezres seregükkel, csupán ketten. És egy finom iróniával létrehozott, a vár lábánál található kávézóban kötöttek ki. A helyiség maga egy jurta, szépen, „törökösen” berendezve. A kiszolgálás tökéletes, kedves, barátságos személyzettel. A török vagy arab kávé pedig díszes rézedényben […]
Diótörő
Nemrég olvastam, hogy hazánkban található a legzamatosabb dió Európában. Tudjuk ezt? Értékeljük? Szerencsés helyzetben vagyok, mert van saját fám, és a szomszédomnak is rengeteg terem, szívesen ad belőle. Csak ugye meg kell törni. Első gondolatom az volt, hogy rengeteg időt elvesz, kb. 45 perc mire 20 dkg dióbélhez képes vagyok hozzájutni. És közben semmit nem […]
Talpmasszázs
Testi-lelki egészségünk megőrzésében a legkönnyebb út a megelőzés. Amellett, hogy érdemes odafigyelnünk étkezésünkre, testmozgást végezni, könnyen beilleszthetünk a prevenciós folyamatba egy természetes gyógymódot, mint például a reflexológia. A talpmasszázs kevés eszközigénye és egyszerűsége miatt szinte bárhol végezhető. Hatékonysága függ a környezettől, a kezelő ismereteitől, a pozitív szemlélettől. A reflexológia szelíd vonalát képviselem, segédeszköz nélkül, kizárólag […]