Skip to main content

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Idő

A masszázsok, így a talpmasszázs idejének hosszát úgy kell meghatározni, hogy az összhangban legyen a vendég energiaszintjével, egészségi állapotával. Talpmasszázsnál a maximális, optimális idő egy kezelés alkalmával harminc perc. Ez lehet valamivel kevesebb gyerekeknél illetve idős embereknél. Az alap 30 perces reflexzóna masszázs nálam kiegészül pár bevezető, lazító fogással, illetve a kezelés végén egy rövid […]

Megelőzés

Megelőzés

Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy testi-lelki egészségünk, folyamatos jólétünk elsősorban a megelőzésen múlik, főleg azon, hogy mi magunk mennyit teszünk ezért. Mi döntjük el például, hogy mivel táplálkozunk, mit kenünk a bőrünkre, mennyit sportolunk. Egy számunkra ideális testi és lelki állapotot sokkal könnyebb megtartani, mint visszaszerezni. Ha belegondolunk, mikor betegek vagyunk, lényegesen nagyobb odafigyelést, erőfeszítést […]

Stressz

Nem is a stresszel önmagában van probléma, hiszen mindenkit ér elég sok hatás nap mint nap. Ezt a mai világunkban nagyon nehéz teljes mértékben kikapcsolni.  Azzal vannak nehézségeink, hogy nem tudjuk feldolgozni. A kezeletlen stressz pedig nagyon sok élettani folyamatra, testi és lelki szinten egyaránt negatív hatással van. A tartós stressz szervezetünkben élettani folyamatokat befolyásolhat. Lelki […]

Érintések

Már gyerekkorunktól fogva bennünk van az az ösztönös reakció, hogy ráhelyezzük kezünket fájó testrészeinkre. Megérintünk másokat, ha testi vagy lelki fájdalmuk van. A masszázsok alkalmával is hatással vagyunk vendégeinkre nem csak a masszírozás, hanem érintések által is. A tanult technika véleményem szerint másodlagos. Az első, és legfontosabb, hogy ott legyek teljes figyelmemmel. Bármilyen emberi érintkezés, kapcsolat […]

Élmény

A talpmasszázs pozitív élettani hatásai mellett az is célom, hogy a hozzám fordulók legalább egy órára kikapcsoljanak, ellazuljanak, „elvonuljanak” a külvilág aktuális problémái, feladatai elől. Ha belegondolunk, nem is olyan természetes, hogy szakítunk időt csak magunkra, saját jólétünkre hetente legalább pár órát, amikor meditálunk, amikor nem kell törődnünk a külső hatásokkal és minden figyelem ránk […]

Erő

Ha csak a masszázsok erősségét, dinamikáját nézzük, a gyengéd érintéstől egészen a nagyon erősig széles skálán mindent megtalálunk. Csupán arra kell figyelnünk, hogy a kezelő személyisége, tudása, stílusa találkozzon a vendég igényeivel. Vannak akik kifejezetten szeretik az erős kezeléseket, mások pedig gyengéd érintésre vágynak. Ez személyiségünktől, de akár az éppen fennálló állapotunktól, pillanatnyi közérzetünktől is […]