Régóta foglalkoztatnak az életmód, a táplálkozás, az egészség összefüggései. Éppen ezért döntöttem úgy harmincas éveim elején, hogy tanulmányokba kezdek az előbbi témákkal kapcsolatban. Ennek egyik fontos eredménye lett, hogy 2011-ben az Egészségügyi Továbbképző Intézetben levizsgáztam reflexológiából.
A szelíd, természetes gyógymódok közül a kevés eszközigény, és az egyszerűség vonzott leginkább a talpmasszázsban.
Hiszem, hogy testi-lelki egyensúlyunkért mi magunk tehetjük a legtöbbet, azzal hogy odafigyelünk az étkezésünkre, rendszeresen mozgunk, sportolunk, kellő időt töltünk pihenéssel. És ezek mellé biztonságosan társíthatjuk a szelíd gyógymódokat is, amelyek mellékhatások nélkül nyújtanak kellemes élményt (pl. egy masszázs) és okoznak pozitív élettani hatást testünkben.
Ha te is szeretnéd megtapasztalni a reflexológiában rejlő pozitív hatásokat, szeretettel várlak.
Tóth Tibor
