– szinte bárhol végezhető, helyhez, időhöz gyakorlatilag nincs kötve, bár a nyugodt légkör mindenképpen ajánlott – hely és eszközigénye kevés (egy kis helyiség, két ülőalkalmatosság, masszázskrém) – gyakorlatilag fájdalommentes – napszaktól függően bármikor alkalmazható – különböző zónák jelzik az egyes szervek „visszajelzéseit”, és masszírozásuk hatnak a szervekre – az önmasszázs is eredményes, bár sokkal kellemesebb […]
Reflexológia 6. – A talpmasszázs jellemzői
Tudod mennyi a javasolt hossza egy szakszerűen végzett talpmasszázsnak? Milyen erővel érdemes végezni, hogy a pozitív hatás érvényesüljön, de a kellemes érzés is megmaradjon? Milyen élményt biztosít számodra, ha igénybe veszed az általam alkalmazott kezelést? Erő Ha csak a masszázsok erősségét, dinamikáját nézzük, a gyengéd érintéstől egészen a nagyon erősig széles skálán mindent megtalálunk. Csupán […]
Reflexológia 7. – Hatások, reakciók
A kezelés során felléphetnek bizonyos reakciók, melyekről beszélnünk kell a kezelés kapcsán. Ilyen reakciók lehetnek rövid vagy hosszú ideig tartóak, kellemesek és kissé kellemetlenek is. Utóbbiak főleg azt bizonyítják, hogy működésbe léptek a páciens belső gyógyító erői és megkezdődött a szervezetre káros anyagok eltávozása. Milyen reakciók lehetnek? Kezelés közben, azonnali reakciók – lehetséges […]
Felsőfokú reflexológia
2009-ben kezdtem el tanulni a talpmasszázs módszerét Zolnay Antaltól. A képzés a természetgyógyász vizsgához vezető út utolsó állomása volt. Akkor még csak sejtettem, de most már biztosan tudom, hogy a ma még élő szaktekintélyek közül a legkiválóbbtól ismerhettem meg a reflexológia módszertanát. Az utóbbi egy évben részt vettem a most már lassan a kilencvenedik életévéhez […]
Idő
A masszázsok, így a talpmasszázs idejének hosszát úgy kell meghatározni, hogy az összhangban legyen a vendég energiaszintjével, egészségi állapotával. Talpmasszázsnál a maximális, optimális idő egy kezelés alkalmával harminc perc. Ez lehet valamivel kevesebb gyerekeknél illetve idős embereknél. Az alap 30 perces reflexzóna masszázs nálam kiegészül pár bevezető, lazító fogással, illetve a kezelés végén egy rövid […]
Megelőzés
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy testi-lelki egészségünk, folyamatos jólétünk elsősorban a megelőzésen múlik, főleg azon, hogy mi magunk mennyit teszünk ezért. Mi döntjük el például, hogy mivel táplálkozunk, mit kenünk a bőrünkre, mennyit sportolunk. Egy számunkra ideális testi és lelki állapotot sokkal könnyebb megtartani, mint visszaszerezni. Ha belegondolunk, mikor betegek vagyunk, lényegesen nagyobb odafigyelést, erőfeszítést […]